デイサービス 橙🍊でヨガ教室を開催しました！
インストラクターの先生の優しい声に導かれながら、利用者の皆様はゆったりとした呼吸とともに、体をじんわりと動かしていきました。

「体がぽかぽかしてきたよ」
「無理せずできるから嬉しいね」
と、笑顔もたくさん見られ、リラックスしたひとときを過ごしていただけました✨

椅子に座ったままでもできる動きを取り入れているので、どなたでも安心して参加していただけます。

今後も定期的にヨガ教室を開催してまいりますので、ぜひ楽しみにしていてください♪